ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ: ΤΕΤΑΡΤΗ 21/1/2009

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΑΟΦΑΡΕΣ
Να στείλουμε την αγάπη μας σε όλους τους ετεροδημότητες φίλους του ΑΟΦ.
Ιδιαίτερα, στον Ηλία στην Κέρκυρα, στον Μιχάλη και την οικογένεια του που βρίσκονται στη Νάξο, στον STEF στο Λονδίνο, στον Τσέλο στην Σουηδία, στον Σπύρο και τον Δημήτρη στον Κολωνό, στον Γιάννη στην Αμερική και στον Νίκο στην Γερμανία.

Αυτή την εβδομάδα θα ασχοληθούμε κυρίως με την την ψυχολογική προετοιμασία των παιχτών ενόψει του μεγάλου ντέρμπι το Σάββατο απέναντι στην πρωτοπόρο Αχερουσία.
Γι’ αυτό θέλω και την βοήθεια όλων των Φίλων του ΑΟΦ των όποιων τα σχόλια να είναι κυρίως εμψυχωτικά για τους παίχτες μας.

ΣΕ ΡΥΘΜΟΥΣ ΝΤΕΡΜΠΙ ΚΙΝΕΙΤΑΙ Η ΦΙΛΙΠΠΙΑΔΑ
Το ντέρμπι της 15ης αγωνιστικής πλησιάζει και ο ποδοσφαιρικός πυρετός στη Φιλιππιάδα ανεβαίνει. Ο ΑΟΦ αύριο ολοκληρώνει την προετοιμασία του ,με προπόνηση-διπλό, για ένα παιχνίδι που θα κρίνει πολλά, τόσο βαθμολογικά όσο και σε επίπεδο γοήτρου.
Στη Φιλιππιάδα, η δίψα του κόσμου για άνοδο είναι μεγάλη, με δεδομένο πως η ομάδα έκανε εξαιρετικό πρώτο γύρο και βρίσκεται στην δεύτερη θέση.
Ο προπονητής του ΑΟΦ θα έχει στην διάθεση του όλους τους παίχτες αφού μέχρι στιγμής δεν υπάρχει κανένας τραυματισμός ή απουσία. Από σήμερα μπορεί να υπολογίζει και τον Κάλκα που επέστρεψε ύστερα από διάστημα δύο εβδομάδων εξαιτίας μιας θλάσης στο δικέφαλο.

ΕΥΤΥΧΩΣ……ΣΥΝΗΛΘΕ
Ανακούφιση προκάλεσε στους ιθύνοντες της ομάδας μας η άνοδος της απόδοσης του DECO!O ίδιος μας είχε καθησυχάσει ,αλλά κάποιοι ήταν επιφυλακτικοί!Ευτυχώς ο DECO έδωσε τα διαπιστευτήρια του μέσα στο γήπεδο!ΜΠΡΑΒΟ DECO συνέχισε έτσι!!!

ΠΕΡΙ ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΩΝ ΑΛΟΙΦΩΝ
Την τελευταία φορά που πήγα να μπω στα αποδυτήρια της ομάδας του ΑΟΦ με χτύπησε η κάψα από την αλόγιστη χρήση θερμαντικών αλοιφών που κάνουν ορισμένοι παίχτες μας νομίζοντας ότι αντικαθιστούν την προθέρμανση και μάλιστα απαιτούνε να υπάρχουν στο φαρμακείο της ομάδας αρκετά σωληνάρια. Ρωτήσαμε ένα ειδικό σε αυτά τα θέματα τον Φυσιοθεραπευτή της ομάδας Κωστάκο Δημήτρη και μας είπε ότι, ούτε ένα 5% της αλοιφής δεν προχωράει υποδόρια, συνεπώς το μυικό σύστημα δεν μπορεί να ενεργοποιηθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις ενός αγώνα ποδοσφαίρου βάζοντας μόνο αλοιφές αλλά απαραίτητο είναι κυρίως η καλή προθέρμανση (ζέσταμα).
Έτσι όπως καταλαβαίνεται λιγότερη αλοιφή, περισσότερο ζέσταμα.